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感冒发烧忌口的十种食物,冷饮/油腻难消化/辛辣刺激等食物

时间:2023-06-07 16:40:47人气:作者: 小编

当前流感高发,很多人都存在发烧的症状,想要快速好起来,除了吃药以外,饮食方面也需要特别注意,感冒发烧忌口的十种食物,比如冷饮、油腻难消化、辛辣刺激等食物,注意,辛辣刺激的食物主要有辣椒、洋葱、韭菜、胡椒、咖喱等。

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感冒发烧忌口的十种食物

1、感冒忌口:冰凉食物、羊肉、香菜、甜酸的食物、鱼虾蟹、巧克力、奶油、咖啡、肥肉、烟酒;油炸食物不利于身体的恢复,奶油、巧克力这种甜食会助湿生热,可能加重发热症状;

2、咳嗽忌口:冰淇淋、油炸烧烤食品、辛辣食物、烟酒、橘子、花生、甜食;像辣椒刺激咽喉,螃蟹、黄鱼是发物会加重病情;

3、头疼忌口:烟酒、茶叶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉;

4、腹胀忌口:咸鱼、腐乳、腌肉、肥猪肉、羊肉、海鲜、公鸡、菠萝;

5、腹泻忌口:鸡蛋、大蒜、银耳、豆腐、土豆、丝瓜;比如鸡蛋不容易消化,会导致及时,其他的食物也可能会加重腹泻。

一般忌口就是上面这些,在感冒发烧的时候还会有诸多不适,忌口可以让你恢复的快一点,大家都知道在患病期间是不能吃发物的,所以牛羊肉不建议吃,还有感冒发烧不要喝茶水,不仅会让你睡不好,可能还会降低药效。

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