虽然糖尿病不是传染病,但确实有些家庭夫妻俩都患病。糖尿病是一种与饮食习惯有关的病,有一些家庭因为夫妻不良的生活习惯相近或相似,导致俩人都患上了糖尿病。
我的一个同事的夫妻俩可以说同一时期患上糖尿病。
他俩有很多生活习惯几乎相同:
①喜欢吃高脂肪的动物肉类,在菜肴里添加糖。特别是红烧肉做得很甜,属于“没甜不欢”的那种。由于他盛情邀请,我有几次在他家里吃饭,感觉他们家里除了米饭,什么食品都加糖,红烧肉、红烧排骨、红烧鱼都是甜甜的,连青菜也加糖。他们认为糖是无害的,加味精是化学的东西,对健康不好。
②他俩都不喜欢运动,心宽体胖。夫妻俩喜欢一起睡懒觉,特别是周末,经常睡到中午,早餐没有吃,长期这样导致的是身体发胖。
③熬夜,吃夜宵。夫妻的作息时间也是非常一致的,喜欢追剧,一集又一集的,没事的时候上网玩游戏,半夜肚子饿了吃夜宵。
大概15年前,夫妻俩发现自己越来越瘦,又很能吃饭,每天尿量很多,感觉不对劲。有一天同事去医院看了医生,空腹血糖值为11mmol/L,被诊断为糖尿病。大概隔半年,同事的妻子还出现食欲减退、恶心、呕吐、精神萎靡嗜睡、呼气为烂苹果味、皮肤干燥、尿量减少,检查血糖达到23.3mmol/L;血酮体3.8mmol/L。被诊断为糖尿病酮症酸中毒住院一个多月。
一个家庭中,夫妻俩平日都不注重饮食健康,喜欢吃高脂肪高糖的食物,早餐不吃,晚上吃夜宵,又都懒于运动,就很容易造成全家的肥胖。久而久之可能会引起夫妻共同患糖尿病的现象和风险,我的同事就是前车之鉴。
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