在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。

1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

地震时的自救四大常识

1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3.远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

在地震时的应急防震工作

室内应急防震行动

防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动， 要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震，如在家里， 应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间 (可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部，以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳 楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失(图13。2)。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。

在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。

若在电影院、体育馆 等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包 头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相 同之处，防护原理和防护方法也很相似。

在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒 或碰伤;可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车’钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。

如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等待救援。

室外人员的应急防震行动

地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。 地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。

平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有：

①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。

②和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。

③按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以 便应急躲藏、避难。

④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。

⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传言。

对于地震，我们究竟能由这次惨痛的经验中学到什麽教训 对于下一代,我们又该以什麽样的态度来和孩子们探讨这个憾动人心的经验呢?

您一定迫不急待地想告诉孩子地震的林林总总,在您主动告知孩子之前,请先听听他们的想法.孩子们眼睛的雪亮,感情的丰富,想法的可爱,以及求知态度的积极,将远远超乎您的想像,试试看吧!

其实,儿童对于自己亲身经历的事物存着高度的兴趣与好奇心,尤其是大地震发生时天摇地动的震憾,电视画面中山崩地裂的景象,与家破人亡的悲悯.小小的脑袋瓜中一定有数不清的问题等着解答;小小的心灵里必然有许多复杂的感觉急于抒发.大人时常挂在嘴边的一句话:「真不知道孩子们在想些什麽 」,其实,您只要静下心来与儿童谈谈心,针对他们感兴趣的话题切入,就能了解孩子的想法与疑惑,就能体会进入宝山的喜悦!

了解儿童的想法,您已成功地跨出了教学的第一步.接着,该如何根据他们的想法和疑问设计合适的教学活动呢？

对于学龄前的幼儿,教学活动该如何设计呢？儿童必然会触及地震成因等科学议题,父母,教师可与孩子共同做做有趣而又简单的实验,以类比的方式初步探讨他们感兴趣的自然现象,如:

拿起两块彩色分层的油性黏土相互挤压,模拟板块运动的力量对岩层的影响,就能初步了解褶曲,断层与地震的成因等.将一大块豆腐,盛水的杯子,一小堆泥沙,小石头堆等分别平摆在桌上,敲击桌面观察各种物体晃动的情形,就能体会不同性质地层在地震中摇动的差异.

先折好数只纸船置于水面,把一块石头投入水中,当水波由中心向周围扩散,注意水面上每只纸船起伏摆动的幅度,就能了解距离震央愈近所感受的震度愈大.当然,除了满足儿童对于地震知识的认知需求外,笔者认为学习活动更应该充实情意和技能的教育功能.如:透过灾区幻灯片,照片展示,感人义举的叙述及户外实地考察等情境安排,与孩子就视觉与听觉的感受进行心得分享与意见交换,培养孩子尊重大自然,关怀万物生灵的态度,以及正义道德的价值观.

透过模拟地震发生的演习,训练儿童根据地形地物寻找掩敝,熟悉避难防灾的动作要领与危难临头的应变措施,以期真实状况发生时能够沉着镇定,化险为夷.

大地震的突如其来,是大家心中挥之不去的梦魇,但与其杞人忧天,倒不如正视问题,将它视为大自然赐予的机会教育,由倾听孩子的心出发,设计生活化的教学活动,引导他们认识地震,爱护自然,尊重生命,沉着应变！

地震应急训练需要教会宝贝——

* 了解地震究竟是怎么回事儿

* 清楚地震时应该怎样躲避危险

* 了解在幼儿园(学校)及家里哪些地方是安全的

* 了解地震发生时需要哪些必需的防震用品

地震应急训练需要的辅助用具——

地震标示牌

安全地点标志

地震应急训练精彩课程实录——

对于没有经历过地震的宝贝来说，要向他解释清楚什么是地震，地震发生时应该怎么避难实在不是一件十分容易的事情。让我们看看一手拿着小布狗的安全应急培训人员怎样向3岁左右的宝贝解释这一切吧!

Q1：你知道什么是地震吗?

汪汪汪…小布狗刚刚从一场可怕的地震里逃出来。你们知道什么是地震吗?有谁见过地震?

没有?大家都没有?我也没见过。让小布狗来告诉我们吧!

小布狗你声音大点好不好?算了，还是我替你来说吧。现在把你们的两只小手手心相对，嗯，就像我这样，然后手指尖相碰，非常好!准备好了吗?用你们的右手推左手，左手也推右手，两只手一起用力，再用力，用最大的力气。

怎么样?你们的手开始抖动了吧?大家一起喊：“手震了!手震了!”我们的手抖动起来了，如果是地球的两大版块也这样挤压，地球就会像我们的手一样抖动了，这就是地震。大家都明白了吧?

Q2：发生地震时怎样避免被伤害?

发生地震应该怎么办?有谁知道吗?

不知道?我们看看小布狗遇到地震时做了些什么吧。现在我要读小布狗的地震日记了，大家听好了。

“我正坐在椅子上看《鼹鼠的故事》，突然我的房子疯狂地摇晃起来。我赶紧爬到床底下，紧紧地抱住了一条床腿。因为怕摇晃的房子把我甩来甩去，我还把尾巴绕在床腿上绕了两三圈。我听到有东西砸下来，‘哐当’一声碎了。窗户掉下来，砸在电视机旁边，我刚才坐的小椅子被砸得四分五裂。亏得我爬到床底下了，要不四分五裂的就是我自己了。地震过去，我居然活着。我知道，爬床底下对我来说真的是个不错的选择。”

哈哈!原来地震的时候，小布狗爬床底下去了!如果地震你会躲在什么地方呢?哪些地方是安全的呢?

托尼说床底下?真聪明!

窗户旁边?哦，NO!窗户旁边可不是个安全的地方。

书架下面?那书晃下来会怎么样?呀，我的头要被砸碎了!

好了，现在我们看看哪些地方可以挡住砸下来的东西呢?床底下!桌子底下!非常正确!如果没有床和桌子我们躲在哪里呢?小布狗告诉我秘密了——厨房、卫生间、墙角落、坚固的家具下面……

谢谢小布狗。啊?不能躲在带玻璃门的家具下面?好的，我记住了。你们也都记住了吗?

寻找安全地点游戏

现在该我玩游戏了，小布狗一告诉我“地震了”，我就要挑个安全的地方躲起来。你们猜猜我会躲在哪里呢?窗户旁边?

不行，我可不能躲在哪儿。窗户掉下来一定把我脑袋砸扁了。

桌子底下?对，马克猜对了。非常好，这是个安全地点标志，请你把它粘在桌子底下。

猜猜我现在想躲在哪里呢?床底下!呀，不行!已经有人了。好吧，那我就躲在这个墙角落里吧!谁来帮我插这个安全地点标志呀?

好了，我的游戏结束了，该你们了。这些是安全地点标志，你们一人拿一个。我一喊：“地震了!”你们就赶紧找个安全的地方躲起来，然后把安全地点标志插在那里。游戏开始!地震了!

Q3：地震时需要哪些防震用品呢?

地震发生前，小布狗就在它的房子里准备了一些非常重要的东西，这些东西救了小布狗的命。你知道是哪些东西吗?

1.手电筒

OK，我们来看看，究竟是哪些东西给了小布狗帮助。地震的时候，灯灭了，什么也看不见。看不见可是件非常麻烦的事情，什么东西可以让小布狗看得见呢?看看我手里是什么?手电筒!对了，千万别忘了要装上电池哦!

2.收音机

地震发生的时候会停电，电视是看不成了。小布狗想要了解外面的情况，这样它就知道自己应该怎么办了。可是它被关在房子里出不去，它怎么了解外面的情况呢?这个可以帮助它!这是什么呀?对，收音机!听听广播，广播会教给小布狗怎么做。

3.罐头开启器

小布狗躲在床底下，它快饿死了，看着床底下的狗粮罐头，它馋得直流口水，可就是打不开。怎么办呢?没关系呀，小布狗想起来了，它不是准备了这种打开罐头的工具吗?好了，现在可以吃到美味的狗粮了!

4.厚工作手套

还有这个，厚厚的工作手套。你看看，地震的时候，小布狗的房子里到处都是碎玻璃，地震停了以后，如果它要爬出去找爸爸妈妈，或者想要打扫凌乱的房子，它的小爪子还不得被那些尖利的玻璃渣子割得鲜血淋淋?赶快给小布狗戴上这些厚厚的手套吧。好了，现在安全了。

准备防震用品游戏

我这里有个大布口袋，里面有很多很多好东西。现在我一件一件拿出来，大家看看哪件是地震时需要准备的好不好?如果是地震时需要准备的，你们就大声喊“是”，如果不是，你们就大声喊“不是”好不好?

手电筒?是!非常好!工作手套?不是?哦——不是吗?No……No!没有工作手套，小布狗的小爪子可要变得血淋淋了。嗯哼，工作手套可不能少!

好了，我把这些东西都收起来了，装进我的大口袋了。现在我们看不到它们了。好了，我们换一种玩法。我说一些东西的名称，如果是地震时需要准备的，你们就喊“是”，如果不是，你们就喊“不是”好不好?

收音机?是?非常好，来，拥抱一下!

Q4：地震发生后可以做些什么呢?

地震发生后，我们应该怎么做呢?现在我们先来读读小布狗的日记，看看它在地震的时候都做了些什么吧!

“地震的时候就我自己一只小狗，我害怕极了，我很想跑出去找爸爸妈妈。不过我们家制定了一个预防地震的方案，我们都演习好多次了。我知道，如果地震的时候，我和爸爸妈妈不在一起，我就要在家里选择一个安全的地方安安静静地等着，等着房子不再摇晃，等着爸爸妈妈回家找我。爸爸妈妈说我可能需要等一段时间，他们说对了。因为害怕，我觉得我等了好长时间才见到他们……”

地震的时候，房子在摇晃，东西不停地砸下来，小布狗吓坏了，不过他有一个好朋友一直陪着它。这个好朋友和它紧紧地拥抱在一起，它和好朋友像平时一样玩游戏，游戏一开始，它就忘了地震的事情，结果它就不那么害怕了。你们知道这个好朋友是谁吗?哈哈，是小布狗最喜欢的小木偶。你们大家是不是都有好朋友?比如布娃娃、橡胶小鸭子?凯西的好朋友是毛毛熊?霍丽的好朋友是白雪公主?不错，很可爱!地震发生的时候，这些好朋友会陪伴你们，一直陪着你们等着爸爸妈妈回家，这样你们就不会害怕了。好了，回家后选择一个你们最喜欢的地震发生时陪伴你们的好伙伴吧!

地震时独自在家游戏

又到游戏时间了。现在地震了，爸爸妈妈都不在家，只有你自己一个人在家。怎么办呢?你们打算去哪儿?我可要躲到床底下去了。

我现在躲在床底下，哐当……哐当……好多东西砸下来了，我好害怕呀!我想去找我的爸爸妈妈呀!我的腿发抖了!你们笑话我了?哦，别笑话我!我真的很害怕，又是地震，又是我自己一个人!你想想，换了你，你也害怕。

你说什么?我应该待在床底下，等着地震过去?好吧，那我就听你的吧!

你说什么啊，我应该抱着我的布娃娃?好的，我抱着我的布娃娃。布娃娃，你陪我玩!好主意，现在我的腿不抖了。真管用!一切都会过去的，爸爸妈妈会来找我的!

现在该你们游戏了!地震了!大家怎么办?赶快行动!我看看，富兰克林躲在桌子底下了，他最喜欢的毛毛熊躺在他肚子底下，聪明，他还用双手抱着桌子腿呢!这下可安全了。杰克躲在床底下了，莉莉躲在厕所，美妮躲在厨房，哇，都是聪明的孩子!现在我们就等着地震过去，爸爸妈妈会来找我们的!

地震安全Tips：

1.地震时，如果能抓到枕头被子，可以用它们挡住头部，或用胳膊抱住头部。

2.如果在户外，不要返回家取东西。

3.不要进电梯逃生，要远离电器用品。

4.如果在山坡，有石头滚落，要横向躲避，不要往山下跑。

5.尽可能远离高大建筑、带玻璃的家具等。

6.尽快熄灭明火，关闭电闸。