吃香蕉不能通便反可致便秘 |
时间：2007年01月23日 出处：中国母亲网 作者： |
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香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。
在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而 |
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吃青香蕉是孟加拉国和邻国传统的治疗腹泻的方法。孟加拉国学者经过严格临床实验科学的证明了这种方法的有效性。他们将62名腹泻超过14天的婴儿随机分组，日常食物以米饭为主，分别含有未成熟的青香蕉、果胶或安慰剂，实验进行7天。持续腹泻的患儿肠道多孔，研究中发现青香蕉能降低肠道的多孔性，是大便正常。研究者正在教母亲们如何应用这种食品作为儿童腹泻的家庭治疗方法。清香蕉很快将被加工成为药用。
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