让宝宝用何种睡姿最好? |
时间：2005年09月08日 出处：中国母亲网 作者：闪电 |
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妈妈的问题：
宝宝的睡觉问题很让我头痛，仰睡会让宝宝的头形变扁；侧睡又经常需要改变方向，以免宝宝将来头颈歪一边；而趴睡，又担心是否会因为被褥、枕头堵住宝宝的鼻孔，而造成窒息，到底哪一种睡姿才是既安全又正确的呢?
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婴儿睡姿可采取多种多样，适当俯卧有利于宝宝的健康。因为从心理方面来看，俯卧能使婴儿紧贴床铺，让他们感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。担心俯卧会使婴儿窒息是不必要的。婴儿俯卧时，会自动地将脸侧向旁。使口鼻不被堵住。不过，父母让婴儿俯卧时应注意
·不要让婴儿俯卧在松软的棉被和枕头上，最好在硬床板上练习俯卧。
·l一2个月的婴儿俯卧肘，六人应在旁边看护。
·婴儿俯卧时间不宜过长，一般在10分钟以内。俯卧还能使宝宝臀部翘起，使腰部伸直，足踝结实，最重要的是能增加全身的平衡感。俯卧婴儿不断运动，有益于宝宝的身体健康。
总之，婴儿睡姿可采用仰卧、俯卧、侧卧等多种睡姿来轮换，不要固定一种睡姿。
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