合理饮食使孩子远离便秘? |
时间：2005年09月14日 出处：中国母亲网 作者：小凳子 |
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妈妈的问题：
孩子经常便秘，有时甚至把肛门都撑破了，我们很心疼。孩子便秘可以通过纠正饮良进行治疗吗?该怎么做?
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韭菜不仅含有丰富的胡萝卜素和维生素C，而且含有较多的膳食纤维。膳食纤维是一类不能被人体吸收的食物成分，但它绝不是“废物”。有了它，肠蠕动才能正常，才能把代谢后产生的“垃圾”，排出体外。
韭菜含膳食纤维较多，可以润肠、通便。小儿万一误吞了金属异物，多吃些韭菜，在韭菜纤维的包裹下，异物较易排出，且不易对肠道造成伤害。
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