“宝宝没生病呀，为什么特别爱出汗呢？”

　　“早上没喝多少水，怎么他又是一头汗？”

　　“天都这么冷了，她怎么一动就浑身是汗？一出汗就感冒，怎么办？”

　　其实，如果孩子不是特别地出汗多，不必过分担心。孩子正处于生长发育的旺盛期，出汗多是比较常见的现象。

　　妈妈应该了解的两种汗多：

　　一般来说，出汗多是体虚的一种表现，而体虚分气虚和阴虚两种，所以由体虚产生的汗水也分为两种：

　　(1) 白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”，汗液有溢出。在中医上称为气虚：肺气不足，表卫不固；

　　(2) 晚上睡着以后出汗，即安静状态下出的汗，称为“盗汗”。中医上称为阴虚：营阴不足，营卫不合。

　　专家开方：

　　虽然宝宝并未生病，但汗出过多日久也会对健康造成一定程度的影响，应对症调理。

　　中成药：玉屏风冲剂

　　可起到预防，调理的作用，对自汗的效果更好。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

　　调理食方：

　　1.对盗汗可用的调理食方：

　　准备材料：太子参30克，红枣半斤，水。

　　煎煮方法：

　　用纱布将太子参包好，红枣洗净，再加入500ml的水，一同煎煮。先用武(大)火煮开，再用文(小)火慢慢熬，煮至红枣酥烂为宜，而后适量加入冰糖或白糖调味。

　　食用备注：此为七天的量。可以将煮好的汤药放置在冰箱内，用微波炉加温分七天食用，一天一次，四季皆可食用。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

　　2.对汗多宝宝均适用的疗方：

　　准备材料：糯稻根30克，水。

　　煎煮方法：每次用30克的糯稻根，加入适量的水煎煮。

　　食用备注：此为一次的量。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

　　妈妈必须注意的3种情况：

　　除了因体质虚弱而出汗过多外，还有疾病导致的汗多情况，比如结核病、佝偻病，甲亢，以及内分泌、传染性的疾病。

　　1.如果发现孩子消瘦、食欲异常，下午低烧，干咳等，就必须带孩子到医院检查，排除患器质性疾病的情况。

　　2.一般6岁以下，特别是3～4岁孩子的汗水没有特殊气味。如有异味，为病理情况，须送孩子去医院治疗。

　　3.体虚孩子的汗液味淡，健康孩子的汗液味咸。如果汗液有异味，就属于疾病范围，须到医院治疗。

　　日常小贴士：

　　a.应保持孩子精神活动和饮食等的正常。

　　b.应为孩子及时补充水分，特别是盐的补充。

　　c.应注意添加衣物，避免孩子因出汗多而易得感冒等呼吸道方面的疾病。

　　d.临睡前，可以用干毛巾垫在背部，把汗水吸干。睡觉时不宜俯卧，以免压迫身体的各个部位，影响孩子的生长发育。(专家指导/上海市中医医院院长、主任医师虞坚尔 采写/邵 荔)