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| 中国母亲网专家团队 | 巧克力可以吃，但对孩子来说，巧克力吃太多会产生许多负面影响，具体说来有以下三个方面：
(1)巧克力所含脂肪过多，超过了孩子对脂肪的需要量，而且巧克力不易消化，多吃后不但会影响孩子的食欲，时间久了还会导致肥胖症。
(2)巧克力口味很特殊，味道很重，长期食用会导致孩子对味觉的敏感度下降。这样，当孩子再吃其他食物的时候，往往会觉得口味太淡、不好吃，从而食欲减退，对巧克力产生依赖心理。
...... | | | | 美国儿科专家斯波克 | | 巧克力中含有大量的咖啡因，红茶和咖啡也是如此。相反，代用茶中就没有咖啡因，所以应当饮用由烤大麦制成的粮食“咖啡”。茶叶是由茶树的嫩叶制成，当然不舍咖啡因。儿童真正需要的饮料是纯净水。从种类上来说，儿童可以饮用由粮食、草药或者果汁制成的“茶”，也可以亨用甘甜的蔬菜饮料。这种饮料是由瓜类、洋葱、胡萝卜和卷心莱加工而成的。...... | | | | 育儿知识500问 | 不管是小儿还是大人，都喜欢吃巧克力，巧克力曾被厂商誉为“快速能源”。由于其含有大量的脂肪，所以热量很高，每100克巧克力大约可产生2 310千焦耳的热量，相当于162克大米。有些家长误认为巧克力营养丰富，经常为孩子准备一些食用，尤其在孩子胃口不好的时候更是把巧克力作为正常膳食的代用品，结果孩子的食欲反而越来越差。什么原因呢？
巧克力是一种以可可油脂为主要成分的食糖食品，它含有40％左右的...... | | | | 育儿知识1000问 | | 巧克力是一种高热量食品。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童多动、入睡困难。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。因此，3岁以下小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外牛奶与巧克力不宜同食，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以...... | | |
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