| 中国母亲网专家团队 |
| 治疗孩子挑食，还是要对症下药。首先要从食物的色香味上人手，比如说孩子不爱吃蔬菜，父母可以想办法把蔬菜做得比较好吃，或者把蔬菜和肉类一起炒，当孩子试着吃时发现蔬菜的味道也不差，下次就会喜欢吃。其次是让孩子参与做饭的过程，比如说让孩子帮忙择菜，到了吃饭的时候，妈妈就可以问孩子，“这就是你今天择的菜，你不吃一点儿吗?”还可以就孩子帮忙择莱的事对同桌吃饭的人表扬孩子，孩子高兴起来，自然就会吃一些。再次...... |
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| 育儿1000问专家 |
为什么吃饺子有助于纠正孩子偏食?
饺子最为包容，几乎没什么不能当馅的，所以有助于防治宝宝偏食。胡萝卜、韭菜、白菜等单做菜，往往不招宝宝喜欢。可是剁碎了，和肉、虾等一搅和，菜在肉中藏，宝宝一口一个，习惯了各种菜的味道，也就“一回生，二回熟”了。
馅可以变出不少花样，饺子皮也可变变颜色。用番茄汁和面——珊瑚饺子；用菠菜汁和面——翡翠饺子。吃法也可变煮为蒸。
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| 美国儿科专家斯波克 |
有的家长可能会这样说：“仅仅不喜欢吃一种食物的孩子不是什么问题。你不信吗?我的孩子只喜欢花生酱、香蕉、橘子和果味汽水。偶尔也吃一片白面包或者几茶匙豌豆。除此之外就什么也不吃了。”
虽然这是一个更难解决的进食问题，但是解决的方法完全相同。早餐你应该为他提供些香蕉片和一片加料的面包；午餐提供一点花生酱、两茶匙豌豆和一个桔子；晚餐提供一片加料面包和更多的香蕉。如果孩子想多吃，可以给他第二份甚至...... |
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| 育儿500问专家 |
如何纠正小儿挑食的恶习?
小儿正处在迅速生长发育的阶段，对各种营养素的需要量相对较多，如果营养素摄入的量不足或品种不全面，就容易产生营养素缺乏症。合理全面的营养是促使小儿健康成长的重要因素之一。可是有些小儿吃饭总是挑三拣四的，这个不吃，那个不要。例如许多小儿不喜欢吃蔬菜、豆制品；有的不吃鱼、不吃蛋等等。由于不同的营养素在体内的作用各不相同，这种挑食的坏习惯造成营养素获得片面，严重地影响小...... |
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| 搜狐健康专家 |
说服教育法 父母要经常向孩子讲偏食的危害，介绍各种食 物都有哪些营养成分，对他们的生长发育各起什么作用，一旦缺少会 患什么疾病。尽量用孩子能够接受的话语和实例进行讲解，以求获得最佳效果。
表扬鼓励法 孩子喜欢“戴高帽”，纠正他们的偏食应以表扬 为主。一旦发现孩子不吃某种食物，经劝说后，若能少量进食时，即应表扬鼓励，使之坚持下去，逐渐改掉偏食的不良习惯。
兴趣抑制法 父母最了解子女，...... |
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