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缺锌
时间:2007年12月11日 出处:中国母亲网 作者:小贴士 点击: 次
锌是人体内的微量元素,含量虽少,但它参与人体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成与代谢,它是多种酶的激活因子,对于生命具有极为重要的意义,被誉为“生命之花”。
一、锌对宝宝的重要性
一生中最需要锌的时期是生长最快的阶段,也就是婴幼儿期、学龄儿童期和青春期。在这些时期一旦缺锌,会引起很多器官和组织生理功能异常,使生长发育迟缓,智力发育、性发育、免疫功能等受到干扰,从而发生各种疾病
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二、缺锌的治疗和预防
婴幼儿对锌的需要量有所不同,出生至半岁婴儿每日需摄入3毫克锌以达到身体所需;7-12个月的婴儿每日需要摄入锌5毫克;1-10岁的儿童每日需摄入10毫克锌。但由于儿童膳食营养的不均衡,大多数儿童每天只能摄入锌5毫克左右。
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三、宝宝缺锌的饮食调理
锌对体格生长、智力发育和生殖功能影响很大,海产品(鱼、乌贼、紫菜等)、肉、肝、蛋、禽类含锌丰富,且利用率高,谷物、豆类含锌虽不低,但利用率较低。
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四、小儿厌食与缺锌有关吗?
目前不少儿童厌食是由于缺锌造成。缺锌后还可使儿童生长发育停滞、性征发育迟缓、贫血、伤口不易愈合、免疫力低下等。那么为什么缺锌后会引起儿童厌食呢?因为锌参与构成一种含锌蛋白——唾液蛋白,
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五、专家支招
补锌必须经过医院检查,确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间,不可超过2—4个月,复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当,很容导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
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