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妈妈篇
疲劳综合症
外出游玩自然开心，可是回来之后，很多妈妈们可能会逐渐感觉腰酸背痛、四肢乏力乃至身心疲惫，以至于不少人年后早上一上班便感觉浑身难受、无力，思维迟钝、反应慢，这种疲劳的感觉甚至一连多日都缓不过劲来。如何才能有效解除疲劳呢？介绍几种常用方法：
洗个热水澡
洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处后，要...... | | |
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