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| 中国母亲网专家组 |
冬天来临之际，天冷了，小儿出门减少，他们的活动也更少了。再加上冬季气候寒冷，空气干燥，冷暖变化大，传染病也多。父母除了注意孩子的锻炼和起居之外，更要抓紧饮食调养。
第一，要注意食物的保温，给孩子吃的饮食要清淡细软，容易消化。
第二，给孩子适当增加新鲜蔬菜和水果的进食量，尤其要增加一些胡萝卜和绿色蔬菜。若孩子不喜欢胡萝卜的味道，可在炒菜时加几粒小丁香，以去掉怪味。...... | | |
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