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副食原则之有少到多（禧妈经验）

时间：2006年12月06日　出处：中国母亲网　作者：网络优客点击：次

　　孩子加副食很多妈妈都认为：因为宝宝大了，光吃奶吃不饱了！给他吃点能管饿的食物，用来慢慢的取代奶，就叫加副食！这种想法对吗？从道理上看这些想法基本没有问题，然而从科学的角度上讲，这种观念是不全面的，是片面的。片面的观念下一定不会有正确的副食添加方式。　　　　

　　添加副食有它应该遵循的原则，既由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种！

加副食方式之有少到多

　　[color=Teal]有少到多：加任何一种食物都要有少到多，比如：鸡蛋先从八分之一开始加起，逐渐的四分之一，再二分之一，最后在吃一个；蔬菜的添加一定是从一勺，甚至于半勺加起；米糊类的东西宝宝的胃肠比较容易适应，所以开始添加的时候可以稍微多一点，而后还是要慢慢加量。

　　这里还要重点说的是，顺着现在各种污染严重，很多宝宝出生就是过敏体质，对很多食物都有过敏现象，有些妈妈看见宝贝对某种食物过敏，就放弃了给孩子添加此种副食，这样是非常错误的，会因此使孩子这一生都不缘再品尝这种食物，要使宝宝脱敏就必须坚持好“有少到多”的原则。

　　举我自己女儿为例子：我女儿小名叫易禧，易禧是个典型的过敏体质宝宝，所以在添加副食的时候有很多的东西都过敏，比如：鸡蛋，鱼，虾等等，我就坚持“有少到多”的原则，吃鸡蛋的时候八分之一给她，马上小嘴周围就满是红疙瘩，甚至会起水疱。于是我把鸡蛋量减少到十六分之一，还是不行，那就减少到三十二分之一，还是不行，我想大概蛋白的异性蛋白含量易禧不能适应，我就先从蛋黄入手，先是筷子尖点一点，没问题，下次再喂我就给她三十二分之一的蛋黄，也没事！于是我就慢慢将蛋黄加到半个开始让宝宝再适应蛋白，也是从筷子头那一点开始，慢慢的蛋白也可以加到半个了！然后再蛋白蛋黄同时添加，我成功了！我成功的给易禧脱了敏，也用这个方式使易禧对鱼虾等过敏的问题脱了敏！现在易禧什么都吃，也什么都不过敏了！

　　所以“有少到多”不光是副食添加的原则之一，也是我们一些过敏体质孩子脱敏的最好也是最佳方法！[/color]

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　　孩子加副食很多妈妈都认为：因为宝宝大了，光吃奶吃不饱了！给他吃点能管饿的食物，用来慢慢的取代奶，就叫加副食！这种想法对吗？从道理上看这些想法基本没有问题，然而从科学的角度上讲，这种观念是不全面的，是片面的。片面的观念下一定不会有正确的副食添加方式。　　　　
　　添加副食有它应该遵循的原则，既由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种！

加副食方式之由稀到稠

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