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| 中国母亲网亲子专家 | 怀孕初期除了妊娠反应外，也有便秘或头痛等不适症状。但是，无论如何绝对禁止自行到药房买药治疗。这些症状大多会随着时间改善，惟有严重时才须到医院看诊请求开立处方。
便秘
怀孕初期很多人会出现便秘的症状，这时可多吃蔬菜、海藻类等纤维质多的食物，或是多喝水、牛奶等，以饮食疗法来改善便秘。在注意饮食生活的同时，也须适当地运动，例如，散步或柔软体操等对便秘的改善都有效果。为了加强...... | | |
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