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| 中国母亲网专家团队 | 怎样从饮食上防止小儿缺锌？
要防止缺锌首先应从调整膳食入手，据测定，动物性食物中含锌较丰富（３～５毫克／１００克），而且吸收率高达５０％左右。植物性食物中含锌不多（１毫克／１００克）而且吸收率仅１０～２０％。由此可见，要防止缺锌，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物，并养成不偏食、不挑食的良好习惯。一旦发生缺锌也不必紧张，只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌，便可纠...... | | |
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