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给准妈妈的生产计划书(三)
时间:2006年08月30日 出处:搜狐母婴网 作者: 点击:
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  第一天:我需要月嫂为我准备一顿既丰盛又有营养的早餐:谷类、水果和牛奶。这些都有助于我恢复体力。

  第二天:尽管我处于产后恢复期,可能会有产后痛。但我打算尽早起来活动,避免一些产后的并发症。

  第三天:我应该就会下奶了。要是我的宝宝不饿,而奶水又太多,我就得在医生的指导下学会挤奶。

  第四天:因为身体的激素水平还高于正常值,所以我可能会出现情绪不稳定的情况。所以,我希望这个时候我的老公能在旁边陪着我。

  第五天、第六天:几天下来,身体还在恢复中,但又要照顾BB,疲倦感随之而来了,所以我这个时候要好好补一觉,这两天就让月嫂和老公照顾着宝宝吧。

  第七天:我已经度过了最为艰难的一周,从今天开始,我可以基本正常生活了,看看电视,散散步,放松放松。
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  早产的三个征兆
 
  下腹部变硬:过了第8个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时,首先保持安静,尽早去医院接受检查。
 
  出血:少量出血是临产的标记之一,但有时是从生殖器官出血,这有非正常临产的危险,可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。
 
  破水:温水样的东西流出,就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生产,但一般情况下是破水后阵痛......
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