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要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间。
睡眠时间：
每天上午下午各睡1．5－2小时，夜间睡10小时。
如何让宝宝养成良好的睡眠习惯：
1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒...... | | |
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