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时间：2004年11月30日 出处：母爱社区 作者： 点击： 次 |
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原本温馨的进餐时光却因为宝宝挑食或者拒绝进食而变成你的一大心病，宝宝的身体是不是出了什么问题了？放松些，成长中的宝宝对食如果物过分挑剔是再正常不过的事了，来看看，他（她）的这个“习惯”因何而来？
初学走路的孩子最容易出现挑食现象，有的孩子甚至将这一“习惯”保持到小学阶段。学步期的孩子挑食一般有这样几个原因。首先，经过头一年的快速生长期，他们的生长速率大大降低，新陈代谢速度下降，这时的宝贝不再需要原先那样多的热量。其次，刚刚走路的孩子活动性大大增强，他们热衷于四处探索而不愿意被大人限定的进餐时间打断。另外，这个时期（1岁左右）的孩子恰恰处在自我意识萌芽的阶段——在进食问题上的“抗争”，宝宝会认为是证实自我独立性的非常好的机会。
你可能会历数出1岁左右孩子的种种让人头痛的进餐习惯：他们会在一天内大吃不已而在接下来的第二天紧闭牙关；有时连续几天只会挑选一种食物来吃；而另外一些时候，宝贝们的一致选择是——坚持弃蔬菜于不顾。
作为父母，你该怎么办？如果宝贝身心发育正常，健康活泼，那么上述挑食的表现完全可以划归为正常现象。请记住，父母的职责并不是强迫孩子进食。你们应该在进餐时间提供丰富、营养、美味的食物以供孩子选择。应该把吃什么和吃多少的选择权交回孩子手中，逼迫或哄骗孩子去吃他们不想吃的食物往往会事与愿违。行之有效的作法往往是，忘记宝贝现在的“表现”，等到下次进餐时间，继续为宝贝提供“美食”。
你还可以采取一些创意十足的策略来吸引宝贝进餐。只要宝贝喜欢，你可以将奶昔、酸奶酪和水果混合在一起，蔬菜可以藏在砂锅菜、面条或者孩子爱吃的其他食物里。别忘了，让学步期的孩子参与到饭菜烧制的过程中来，进餐时他们一定会“胃口大开”。另外，经常变换饭菜的花样，也不失为帮宝贝建立进餐兴趣的一大良招，不妨一试。
如果实在不放心，你可以去请教儿科医生。但对大多数这个年龄段的宝贝来说，挑食，只是正常发育的一个阶段性现象，总有一天，他们会远离这个困扰。那时，你恐怕要操心宝贝怎么吃得这么多了。
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